在我校2026年职业教育活动周（5月10日-16日）期间，基础教学部（公共艺术教学部）紧扣“一技在手，一生无忧”主题，依托公共艺术教学场地，于5月12日在开封校区北院中国传统器乐体验馆开展舞动疗愈体验活动。活动由公共艺术教研室主任王莹主持，以温暖治愈的艺术形式，为青年学子搭建身心联结的桥梁，助力学子释放压力、舒缓焦虑。
舞动疗愈是一种以身体动作为媒介的心理疗愈方式，无需专业舞蹈基础，旨在通过肢体的自由表达与舒展，帮助参与者觉察自我情绪、释放内心压力。活动现场，王莹率先营造安全包容的氛围，明确“不评判、不强迫”的活动原则。在轻柔音乐的烘托下，她带领同学们完成深呼吸热身，通过肢体舒展、镜像模仿、自由律动等环节，引导大家放下拘谨、敞开心扉，跟随音乐的节奏尽情舞动。有的同学用大幅度的肢体动作释放学业带来的疲惫，有的则用轻柔的律动梳理内心的情绪，每一个动作都成为情绪表达的出口。
同学们沉浸在韵律之中，脸上的拘谨逐渐被笑容取代。在轻松治愈的氛围里，大家不仅实现了身心的协同放松，更真切感受到了艺术疗愈的独特力量。
此次舞动疗愈活动，是基础教学部（公共艺术教学部）在职业教育活动周期间打造的特色美育实践，让公共艺术教育以更具温度的方式贴近学生需求。活动的成功开展，不仅为同学们提供了释放压力的有效途径，也丰富了校园文化生活，让艺术的多元价值在实践中得到充分展现。
